ヤル気スイッチはココっス! <必勝勉強法4>

イヤでも始めればエンジンがかかる!

チョリーッス! カズっス。女友達は、みんな浜○ブリ○ニーみたいです。
さてさて、ギャル男・行政書士秘伝のガチ勝法もいよいよラスト!
〝ガチ勝法・その五〟は、『YOU とにかく始めちゃいなよ!作戦』っス!

コレは、名前のとおりヤル気が起きなくても、とにかく机に座ってテキストを広げて勉強を始めよう! って、作戦と言えないような作戦です(笑)。
でも、この作戦、ちゃんと心理学的裏付けがあるんスよ!

実はコレもまた、前ページで紹介した脳科学の先生が書いた本からの受け売りなんスけど、〝ヤル気〟は脳の「側坐核」って場所で作られるらしいんス。
でも、その側坐核が機能するためには、ある程度の刺激が必要なんス。
だから、ヤル気が起きなくても、ともかく勉強をスタートしてみる。すると、
徐々に側坐核が刺激され、本格的なヤル気が起きてくるってメカニズムなんス。
ちなみに、これは心理学でいうところの「作業興奮」という作用らしいっスね。

知って得する! プチ勉強法☆

3連続不合格のオレが、4年目にフォーサイトと出会い知った効果テキメンの〝ガチ勝法〟いかがスか? 是非、挑戦中の試験勉強に役立ててください!
あ、それと〝ガチ勝法〟ほどの効力はないにしても、知っておいて損はない、
集中力UPやちょっとしたテクニックを下に紹介。YOU、使っちゃいなよ!

●テレビやゲーム、パソコンはしまっちゃいなよ!

勉強を阻害する娯楽アイテムは、ノルマを終えるまで主電源を切るなど、
簡単に楽しめなくしておく。勉強には環境作りも重要っスよ!

●帰宅後ではなく出社前にやっちゃいなよ!

平日の勉強は出社前の朝がベスト。帰宅後は仕事の疲れでヤル気も起きず、
効率が悪い。朝、1、2時間早く起きてスッキリした頭で勉強するっス!

●どーしてもダメならその日はヤメちゃいなよ!

どうしても集中力が続かないという日は、いっそ勉強をヤメちゃうっス。
その日は頭を切り換えリラックス。また次の日から頑張ればいいっス!